[Snowboard]park基礎-Ollie

昨天滑了一整天的雪
達到有史以來，最長的距離（根據dishboard)
到了晚上還上了一堂進階課-Ollie，就是基本的跳躍。

幾個技巧：

ＨＯＰ （垂直上跳）

1. 雙膝下蹲，垂直上跳。
2. 著地時，請稍微toe side先接觸地面（忌 heel side 著地），並屈膝緩衝。
3. 直視前進方向，盡量垂直下坡。

學會了之後，再加上重心的改變即是Ollie跟NOllie

ＯＬＬＩＥ

1. 將板子前推，重心座落在後腳（Regular的右腳；goofy則是左腳)
2. 屈膝蹲下，由前腳拉起，做類似魚躍龍門的動作
3. 前腳先離地，再來後腳。
4. 著地時，雙腳盡量同時，還有屈膝緩衝。
5. 過程中，一樣保持hop的動作技巧，直視前方！

ＮＯＬＬＩＥ

則是跟Ollie相反，重心在前腳

謝謝Kevin的教學，期待下次的課程！！